5-Sterne-Ticket
Das Festival der Verbindungskultur Vol. II
3. – 31. Oktober 2022
In der Herbstausgabe des Festivals der Verbindungskultur nutzen wir noch einmal die Landkarte der Gewaltfreien Kommunikation als eine wesentliche Orientierungshilfe. Für wohlwollende (Selbst)Gespräche und ein gelingendes Miteinander. Auch andere inspirierende Lehren der persönlichen Entwicklung werden herangezogen.
Jede Woche ist einem Faden der Verbindung gewidmet: 1. Verbindung mit sich selbst, 2. Verbindung zum Gegenüber, 3. Verbindung in Gruppen sowie 4. Verbindung zum Leben an sich.
Die fünf Sterne sind:
Stern 1: Zugang zur gemeinsamen Lernplattform mit den Herzensimpulsen des Tages (Video, Audio und PDF) sowie Austauschmöglichkeit mit anderen Festivals-Teilnehmenden (Einzelpreis: 75 Euro)
Stern 2: Das angeleitete 6-Wochen-Tagebuch L.I.E.B.E. – Leben im Einklang mit der Bedürfnisenergie sowie das Praxisbuch Gefühlskunde (Einzelpreis: 52 Euro)
Stern 3: morgendliche Dyade-Praxis (montags bis freitags, 8 – 8.50 Uhr) (Einzelpreis: 45 Euro) sowie 3 x Dyade am Morgen mit Schreibflow (sonntags, 9./23. und 30.10. jeweils von 10 – 11.30 Uhr) (Einzelpreis: 45 Euro)
Stern 4: Übungsgruppe am Donnerstag (17.00 – 19.00 Uhr) (Einzelpreis: 80 Euro)
Stern 5: 60-Minuten Einzel-Coaching (Einzelpreis: 119 Euro)
Alle Inhaber:innen eines 5-Sterne-Tickets haben bis zum 31. Dezember 2022 Zugang zu allen individuellen Lernangeboten in der Bibliothek sowie zu der Austauschplattform mit anderen Teilnehmer:innen.
Bonus: 21-Tage-Vertiefung zum heilsamen Umgang mit Wut, Scham und Schuld (E-Mailkurs mit wöchentlichem Gruppenkreis von 1 Std., Samstag 10 – 11 Uhr) vom 4.11. – 24.11.2022
Frühbucher:in bis 21. September: 330 Euro (Gutscheincode: 5Sterne)
Fan bis 18. September: 310 Euro (Oldies)
Ticketpreis: 360 Euro (inklusive 19% Mwst) (Ratenzahlung möglich siehe Verkaufsformular)
Der Verkauf wird über den Zahlungsanbieter Digistore24 abgewickelt.
Dyaden-Meditations-Praxis
Die Dyade-Meditationen sind der Herzschlag dieses Programms. Sie geben einen beständigen Rhythmus vor, mit dem wir fünf Tage die Woche 50 Minuten in den Tag starten können. Die Dyade ist eine Meditation zu zweit. Sie schult uns in einer verbesserten spürenden Wahrnehmung und lässt uns unserem Wesenskern näher kommen. Wir verfeinern auch die Unterscheidungsfähigkeit zwischen Beobachtung, Urteil, Gefühl und Gedanken. Sonntags am Vormittag tauchen wir 90 Minuten in den Dyadenfluss ein: Vor der Dyade kommen wir gemeinsam im Raum an und runden die Dyade hier mit einer Integrationsphase durch intuitives Schreiben ab.
L.I.E.B.E-Tagebuch & Praxisbuch Gefühlskunde
Wollen wir mehr und mehr mit uns und unserem Umfeld aus dem Herzen heraus in Kontakt zu gehen, brauchen viele von uns zunächst einmal Übung darin. Dieses Üben braucht Platz in einem nicht selten prall gefüllten Alltag. Diese beiden Bücher im handlichn A5 Format kannst du jederzeit dabei haben und dich im Reflektieren üben. Insbesondere das Tagebuch lädt zur täglichen Klärung und zum Feiern ein. Das Praxisbuch Gefühlskunde kann jederzeit zurate gezogen werden. Es basiert auf dem beliebten 21-Tage-E-Mailkurs: Denkst du sie noch oder spürst du sie schon? und spricht alle Sinne an.
Wöchentliche Übungsgruppe
Am Donnerstag (6./13./20. und 27. Oktober) treffen wir uns von 17 – 19 Uhr im Zoom, um gemeinsam die Inhalte der Woche zu üben sowie Fragen und Antworten zu klären. Diese live Treffen im Onlineraum werden nicht aufgezeichnet. Ihr Gewinn liegt im gemeinsamen live Zusammenkommen, um sich auszuprobieren: Wie will ich das Gehörte Wissen in meine gelebte Alltagserfahrung einfließen lassen? Die Inhalte des Abends werden aus dem Thema der Woche und euren persönlichen Wünschen gewebt.
Bonus: Den toxischen Anteil von Wut, Scham und Schuld in kraftvolle Lebensenergie verwandeln
Für 21-Tage tauchen wir gemeinsam ein in das Erforschen von deinem Umgang mit Schuld, Scham und Wut.
Täglich bekommst du eine Mail mit Übungen, Meditationen und Inspirationen rund um Gefühle und Bedürfnisse, den Kernelementen der Gewaltfreien Kommunikation.
Einmal in der Woche (also insgesamt 3-Mal) treffen wir uns für eine Stunde zu einer gemeinsamen Praxis Online im Gruppenkreis. (Samstag von 10 – 11 Uhr)
Kurstermin: 4. November bis 24. November 2022
Das gesamte Angebot für 5 Sterne umfasst:
Für Individuelles Lernen während der vier Festival-Wochen
insgesamt 12 Stunden thematische Herzensimpulse & Übungen (Video, Audio, PDF)
1 x 60 Minuten Coaching Sitzung (Online)
Für Individuelles und weitgehend computerfreies Lernen nach den vier Festival-Wochen
angeleitetes 6-Wochen-Tagebuch L.I.E.B.E. (A5 Format, farbig, ringgebunden)
Praxisbuch Gefühlskunde: Der 21-Tagekurs nun als Buch (A5 Format, farbig, ringgebunden, mit QR Codes)
Für gemeinsames Lernen pro Woche
5 x morgendliche Dyaden-Meditationspraxis (Montag – Freitag, 8 – 8.50 Uhr)
3 x Dyade am Morgen mit Schreibflow (sonntags, 9./23. und 30.10. jeweils von 10 – 11.30 Uhr)
4 x Übungsgruppe im Zoom (donnerstags, 17 – 19 Uhr)
Bonus: 21-Tage-Vertiefung zum heilsamen Umgang mit Wut, Scham und Schuld
(E-Mailkurs mit wöchentlichem Gruppenkreis von 1 Std., Samstag 10 – 11 Uhr) vom 4.11. – 24.11.2022
