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Sei du die Verbindung ...

… die du in der Welt spüren willst. Dieser Kurs umfasst 15 Lektionen:

5 Lektionen – Verbindung zu Selbst:

Gefühle-Bedürfnisse-verbindendes Denken – Dankbarkeit

5 Lektionen – Verbindung zu einem Gegenüber

Gesehen werden – klare Bitte – Kraftvolles “Nein!” – Dialogfluß

5 Lektionen – Verbindung in einer Gruppe

Konfliktenergie bewegen -Entscheidungen in Gruppen – Restorative Circles

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gewaltfrei l(i)eben – Das WIR stärken

Für diesen Kurs haben wir neun starke Stimmen gewonnen. Du lernst etwas darüber, wie du mithilfe der Landkarte der Gewaltfreien Kommunikation wie auch der Restorativen Praktiken und des Systemischen Konsensierens Wege findest, um das gemeinschaftliche Miteinander bewusster und für alle zufriedenstellender gestalten zu können.

Sie alle sind gewissermaßen Pionierinnen in dem jeweiligen Bereich, den sie uns hier beherzt vorstellen.

Du erhältst pro beitragender Person Zugang zu zwei bis drei Videos (insgesamt ca. 8 Std.)

Gewaltfrei l(i)eben – Verbindung stärken

In diesem Paket erhältst du die voraufgezeichneten Lernvideos von 9 Trainer:innen für Gewaltfreie Kommunikation und Gelebtes Mitgefühl. Es geht in ihren Beiträgen um: Gewaltfreie Kommunikation mit Tieren, Die Schönheit der Bedürfnisse, Ehrlichkeit, Konflikte als Paar, Umgang mit den eigenen Energien. Insgesamt erwarten dich ca. 7 Stunden Inspiration und Übungen. Alle Videos sind extra gedreht, es sind keine Mitschnitte von Workshops, in denen nicht nachvollziehbare Bezüge auftauchen (logistische Organisation etc.)

Körper-Gefühl-Empathie

Die 12 Sprecher:innen in diesem Videokurs vermitteln dir alle Wege, die dir zurück in den Körper verhelfen, um dich tiefer zu spüren und dich bei Erregungszuständen zu regulieren. Sie sind nahbar und als Menschen sichtbar, die dir zeigen, dass wir alle auf dem Weg sind.

Es gibt von jeder Sprecher:in zwei bis drei  Videos: 

1. Einen Lehr- oder Herzensimpuls (max. 30 Min)
2. Eine Übung/Meditation (zwischen 4 und 30 Min)
3. Ein Gespräch mit Annett Zupke zum Thema und der eigenen Erfahrung damit (max 60 Min)

Insgesamt hast du so Zugriff auf 12 Stunden Inspiration und Lernen. Den Kurs kannst du bis zum 31. August 2024 anschauen.